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少儿足球入门基本功

足球基本功包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等,练好了足球的基本功,才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础,这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番:一、颠球颠球是最基础的足球训练基础,良好的颠球基础有利

踢足球,基本功很重要,具体如下:1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的.2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术.3、长传.顾名思义肯定是长

一、训练前需要热身活动“ 先进行跑圈34圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨). 二、基本功传接球练习. 1、(多人)脚内侧互相传球. 2、(多人)脚外侧互相传球. 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队

颠球是一个球员熟悉球性最好的方法. 动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或向上勾,

停,传,盘,射1,身体.身体一定要中等强壮以上,不然被前锋一挤,根本卡位的机会都没有.2,勇敢.和对方拼抢,千万不能害怕,越害怕,越有可能受伤的是你自己.一定要硬朗,最好刚开场的时候,就让对方前锋吃点苦头,他见了你就

一、脚弓地面传球练习1、两名队员距离五米,不停球传地滚球,20次一组.要领:传球时注意脚的触球部位,控制好出球的力量和稳定性.传球后要原地快速(最快速度)跑动四步,在能够严谨完成所有动作的前提下追求出球速度.2、两名队

传球,踮球……………等等

实际上主要是熟悉球性,我觉得应多踮球,带球啊等

多练颠球增加球感,这是最基本的,然后练练带球过障碍物,然后平时一个人多带球玩玩

足球要是太难,怎么能成为世界第一流的运动?所以说不要怕.最重要是自己喜欢. 先连运球吧,来回运球,急停转向.这是基本,得好好练. 再就是颠球吧.额,我颠球不杂地.. 然后连传球,静止时的传球,跑动中的传球等等.. 最后是射门.点球点射门,任意球射门,远射等等. 最最后就是和朋友们在比赛中实践了 末尾再说点:多看比赛,多了解规则. 踢球如做人,别学国家队!!

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